Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 73,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2491 kcal
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Gras: 94,01g | Prot: 129,55g | Carb: 271,59g.
Colazione: Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Conad Piacersi Mozzarella Light, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Fette Biscottate Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Pane Comune. Snacks/Altro: Crostata alla Frutta, Misura Cornetto Fibrextra Integrale, Pavesi Pavesini, Tonno in Olio (in Scatola), Schiacciata, Maionese. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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