Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 42,31g | Prot: 47,07g | Carb: 181,73g.
Colazione: Latte, Caffè Espresso, Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao . Pranzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Club Premium Sugo di Pomodoro Ciliegino con Melanzane, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. Cena: Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Conad Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Valfrutta Lenticchie Bio. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Twinings Thè, Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao , Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Pesca, Mandorle. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di serenatarquini
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