Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 63,24g | Prot: 91,17g | Carb: 139,23g.
Pranzo: Lettuce, Carrots, Brown Rice (Medium-Grain), Tuna in Oil (Canned), Carrots, Cherry Tomatoes. Cena: Olive Oil, Lettuce, Gallette Quinoa E Chia, Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Sweet or Dark Chocolate, Chocolate or Caramel Covered Ice Cream Bar or Stick (with Nuts). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndraTaba
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