Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2467 kcal
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Gras: 63,73g | Prot: 169,31g | Carb: 290,49g.
Colazione: Caputo Arachidi senza Sale, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Bran Flakes, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Noci, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Gilli Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana, Noci, Petto di Pollo, Carne, Britti Gallette di Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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