Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 125,39g | Carb: 107,64g.
Colazione: Torta di Mele Light, Spremuta d'arancia. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Gustato Fagioli Borlotti, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: La Fattoria Prosciutto Cotto , Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Carrefour Parmigiano Grattugiato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. Snacks/Altro: Coni Gelato (Wafer), Yogurt-Gelato. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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