Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 58,68g | Prot: 84,51g | Carb: 245,15g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cantalupo (Melone), Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata all'italiana, The Italian Gringo Hamburger Black Angus. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cantalupo (Melone), Uovo all'occhio di Bue, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Altro: Ricotta di Pecora, Pasta Frolla, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppemar1963
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