Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 14,10g | Prot: 74,76g | Carb: 160,09g.
Colazione: Zuegg Crema di Marroni, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Classiche. Pranzo: Melone, Chiquita Banana, Aceto Balsamico, Zucchine, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Elakis Pasta Fillo. Cena: Mandorle, Perugina Nero Sfoglie Arancia, Uva Sultanina, Melinda Mela, Elakis Pasta Fillo, Coop Pangrattato, Orogel Minestrone Leggerezza, Coop Pangrattato, Italiamo Pecorino Romano DOP, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Lidl Gallette di Riso, Zuegg Crema di Marroni, Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Biscotto inzuppo integrale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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