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ON: 230-70-160
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 95,09g | Prot: 119,96g | Carb: 194,34g.
Colazione: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Pesche MIO, Prosciutto Cotto Casa Modena MIO, Sale MIO, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Zucca Gialla MIO, Patate MIO, Salmone MIO, Sale MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Cena: Cuori di Lattuga Esselunga MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Milka Nocciole MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Farina di Avena Ciocco Cocco MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
P.s. mi "avanzano" 20g di Grassi da piazzare oggi, voi come li spendereste?! 🤓
27 set 19 da utente: alohaerba92
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bruschetta con olio crudo toscano o pugliese
27 set 19 da utente: Antonellaj
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oppure gelato, patatine san carlo, nutella, burratine... 😄😋😋😋
27 set 19 da utente: Antonellaj
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Solo gelato mi ispira di tutto ciò per ora 🤓
27 set 19 da utente: alohaerba92
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gelato con burro di arachidi, oppure biscotti (tipo al burro 😈), biscotti al burro con burro di arachidi 😈😈
27 set 19 da utente: p*rita
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Non so perché ma ho vecchi ricordi di questa cosa Rita 😂😂😂 torretta di biscotti al burro con burro di arachidi!
27 set 19 da utente: alohaerba92
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Number5 is the best 🤭 non svelare i nostri segreti così 🤣👀
27 set 19 da utente: p*rita
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Storia del Peso di alohaerba92
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