Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 79,76g | Prot: 86,29g | Carb: 126,24g.
Colazione: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Меридиан Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Омский Бекон Колбаса Бутербродная , Волжский Пекарь Батон Нарезной, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Рис Вареный. Cena: Макароны Отварные, Оливковое Масло, Шампиньоны. Snacks/Altro: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|