Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1180 kcal
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Gras: 60,27g | Prot: 54,92g | Carb: 109,57g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Leerdammer Сыр Original, Челны Хлеб Хлеб Серый. Pranzo: Булгур (Вареный), Верес Фасоль с Овощами. Cena: Омлет с Брокколи. Snacks/Altro: ВкусВилл Икра Трески, Пятерочка Сливы. Di più...
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1965 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 56 minuti, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 4 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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