Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 62,35g | Carb: 232,61g.
Colazione: Mulino Bianco Rigoli, Schiacciata con L'uva, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Pesche, Uva, Vino Bianco da Tavola, Prosciutto Crudo, Porchetta, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Paté di Fegato (in Scatola), Pasta al Sugo di Carne, Pane Comune. Cena: Biancoforno Occhi di Bue , Savoy Biscotti Secchi (Petit), Colussi Il Granturchese, Latte Scremato. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente. Di più...
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1957 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 50 minuti, Doccia - 20 minuti, Stare seduti - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Dormire - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 4 ore e 29 minuti, Leggere - 50 minuti, Stare in piedi - 35 minuti, Guidare - 1 ora e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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