Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3956 kcal
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Gras: 76,18g | Prot: 191,96g | Carb: 629,97g.
Colazione: TST Nutrition Omega 3, Vital Nature Farina di Riso, Le Naturelle Albume Uovo, Mulino Bianco Primizie (12g), Tst Nutrition Farina D’Avena Gusto Nocciola, Caffè Latte con Pochi Grassi, Il Gigante Muesli alla Frutta, Il Gigante Cacao Amaro. Pranzo: Grandi Riso Riso a Chicco Lungo, Olio d'oliva, Banana, Carne di Petto di Tacchino, Broccoli. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Patate Crude, Olio d'oliva, Finocchio. Snacks/Altro: TST Nutrition Perfect Whey, Banana, Rapunzel Olio di Cocco, Semi di Lino, Uva Passa, Mela, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, TST Nutrition Perfect Whey, Vital Nature Farina di Riso. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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