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ON: 250-50-160
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 155,26g | Carb: 250,20g.
Colazione: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Banana MIO, Farina di Avena Ciocco Cocco MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Pranzo: Peperoni Rossi MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Cuori di Lattuga Esselunga MIO, Sale MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Cena: Hamburger di Fassona Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO. Snacks/Altro: Choco Crusties Manusol MIO, Yulty Arachide MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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