Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 66,23g | Prot: 39,53g | Carb: 86,17g.
Colazione: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Форель Слабосолёная. Pranzo: Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, КПК Колбаса Бутербродная, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Смешанные Орехи, Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|