Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 87,42g | Prot: 133,26g | Carb: 5,61g.
Colazione: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Burro. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di enzat72
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