Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 65,48g | Prot: 61,00g | Carb: 197,92g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Torta di Noci Pecan. Pranzo: Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Zucca, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Cena: Parmigiano (Grattugiato), La Pila Riso Semi Integrale. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Tentazioni Pugliesi Tarallini al Cacao. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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