Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 48,17g | Prot: 78,42g | Carb: 204,56g.
Colazione: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Черемушки Слойка с Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Сливочное Масло, Пестравка Молоко 3,2%, Ашан Печенье Миндальное, Магнит Банан. Pranzo: Геркулес Хлеб Зерновой, Умалат Сыр Сулугуни, Суп гречневый, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Геркулес Хлеб Зерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Коровка из Кореновки Мацони. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Фрау Му Творог 5%, Фрау Му Творог 0%, Зерница Баранки Сдобные, Шарлотка. Di più...
|
|
1417 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|