Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2694 kcal
|
Gras: 70,16g | Prot: 120,68g | Carb: 401,25g.
Colazione: Знатны Пачастунак Печенье Овсяное Малютка, Чай, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Абрикосы с Сахаром, Минская Марка Молоко 1,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука. Pranzo: Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Чай, Красный Пищевик Мармелад Мультифруктовый, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Блинчики на Молоке с Huxol, Молочные Горки Сметана 15%, Борщ, Виталюр Пряники с Начинкой Абрикос, Чай, Карбонад Свиной Сыровяленый. Cena: Чай, Молочные Горки Сметана 15%, Baron Appetitoff Вареники с Вишней, La'komo Сушки с Ароматом Ванили, Чай, Чернослив Свежий. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Чудесные закодированные блинчики!))
29 set 19 da utente: FlightSecret
|
Чудесные то да, но всё-таки на 2900 набираю по чуть-чуть. Попробую интуитивно норму наедать, часто до 2900 особого желаниями нет добивать, вот и не буду. Посмотрим.
30 set 19 da utente: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|