Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1847 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 83,08g | Carb: 236,44g.
Colazione: Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Crastan Cappuccino da Zuccherare, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Auchan Corn Flakes. Pranzo: Findus Pisellini Primavera, Uovo Sodo, Prosciutto Cotto, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Long & Wild. Cena: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Snacks/Altro: Sibamba Nocciole Sgusciate, Miele, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Pesca, Bonomelli Camomilla Filtrofiore. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbaragambini
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