Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 21,49g | Prot: 80,82g | Carb: 133,57g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Classiche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Caffè Espresso. Pranzo: Chiquita Banana, Ananas, Melinda Mela, Kiwi, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Moretti Zero Birra Analcolica, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Patatine Tortilla di Mais, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Cena: Mandorle, Perugina Nero Sfoglie, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Lidl Affettato di Manzo, Rana Gnocchi di Patate, Zucca, Zucchine, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Pesca Noce, Biscotto inzuppo integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di CateC1974
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