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Post serata. 2k
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2195 kcal
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Gras: 84,55g | Prot: 158,15g | Carb: 200,22g.
Colazione: Melanzana Fritta in Pastella, Kinder Maxi. Pranzo: Algida Fior di Fragola, Meloni Gialli, Parmigiana di Melanzane, Heinz Ketchup, Pane Bianco, Coop Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carote, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Altro: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Nutella Nutella, Conad Gallette di Mais Biologiche, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Perugina Cacao Amaro, Bell Plantation PB2, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Myprotein Gomma di Xantano, Acqua. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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