Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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567 kcal
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Gras: 17,73g | Prot: 28,10g | Carb: 77,22g.
Colazione: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Marmellata fatta in Casa di Prugne. Pranzo: Mela, Cannelloni di Carne fatti in Casa. Snacks/Altro: Biscotto. Di più...
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2793 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 7 ore, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 30 minuti, Bagno - 1 ora, Mangiare seduti - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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