Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 52,73g | Carb: 184,09g.
Colazione: Savoy Biscotti Secchi (Petit), Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Pesche, Salsiccia di Maiale, Prosciutto Crudo, Fiori di Zucca Fritti, Pasta al Burro, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune. Cena: Kinder Colazione Più , Coop Marmellata di Amarene, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Colussi Il Granturchese, Latte Scremato. Di più...
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1892 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 12 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Stare seduti - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore e 50 minuti, Leggere - 1 ora, Dormire - 10 ore e 10 minuti, Riposare - 4 ore e 28 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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