Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 95,27g | Carb: 124,61g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Certossa Pan Bauletto Integrale, Mandorle, Fragole, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Zucca Cotta, Lenticchie Cotte. Cena: Rapa Cotta, Insalata Mista Verde, Kraft Sottilette Light, Carote, Freshona Spinaci in Foglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela Annurca, Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente , Mele (senza Buccia). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|