Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 82,33g | Prot: 94,78g | Carb: 219,50g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Heinz Кетчуп Томатный, Русский аппетит Слойка с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Шампиньоны, Большая Кружка Сливки 10%, Яйцо Куриное. Pranzo: Кофе с Сахаром, Токио Сити Роллы Острый Окунь, Токио Сити Острый Цыпленок в Панировке. Cena: Золотой Резерв Коньяк, Макароны с Фаршем. Snacks/Altro: Еврозлак Сахар Песок, Карат Птичье Молоко. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lask-ludmila
|