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+ 20g carbo
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44,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2343 kcal
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Gras: 57,53g | Prot: 132,96g | Carb: 314,38g.
Colazione: Selex Composta Biologica di Albicocca , Eurospin Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Peperoni, Flora Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Cachi, Bresaola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mocerino Mandorle Sgusciate, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tania17m
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