Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 85,66g | Prot: 59,97g | Carb: 133,55g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Морковь, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Pranzo: Мёд, Льняное Масло, Кабачки Тушеные. Cena: Сахар, Пирожок с Капустой, Морковь, Рыба Отварная. Snacks/Altro: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, KDV Крокант с Миндалем, Чай с Молоком, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komV.82
|