Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 27,95g | Prot: 75,21g | Carb: 138,91g.
Colazione: Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Certossa Fette Biscottate Classiche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Pesca Noce, Esselunga Senape Media, Zucchine, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Cena: Pesca, Chiquita Banana, Coni Gelato (Wafer), Pomodorini, Sgombro, Il Melograno Cavolo Verza Pronto. Snacks/Altro: Pesca, Pernigotti Crema Gianduia Nero, Caffè Espresso, Biscotto inzuppo integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di CateC1974
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