Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2298 kcal
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Gras: 64,85g | Prot: 152,85g | Carb: 259,50g.
Colazione: Kraft Sottilette Light, Iper Arrosto di Petto di Tacchino, Roberto Maxi Hamburger Integrale. Pranzo: Wasa Sesame & Sea Salt, Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi di Patate. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Pasta Integrale. Snacks/Altro: Granarolo Latte di Riso, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Hero Marmellata Light Albicocche, Esselunga Pane Morbido Integrale, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Hero Miele, Fage Total 0%. Di più...
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Storia del Peso di _Matti_
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