Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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185 kcal
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Gras: 4,66g | Prot: 15,98g | Carb: 20,23g.
Cena: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Говядина Варено-Копченая. Di più...
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2530 kcal
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Esercizio:
Ballare - 2 ore, Pilates - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SDlyutrov
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