Diario di RobertoSaponara, 01 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
84,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2656 kcal Gras: 80,04g | Prot: 136,04g | Carb: 340,42g.   Colazione: Torta Yogurt Ida, Torta Yogurt Ida. Pranzo: Sondey Gallette di Riso, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Riso Basmati. Cena: Benesì Coop Prosciutto Crudo Stagionato, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
2925 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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