Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 62,98g | Prot: 155,67g | Carb: 300,96g.
Colazione: Kiwi, Noci, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro. Pranzo: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Noci, Campanini Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Cena: Noci, Kiwi, Rio Mare Tonno al Naturale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais . Snacks/Altro: Banana, Britti Gallette di Mais , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Britti Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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