Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 96,43g | Carb: 100,91g.
Colazione: Батон, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0,05%, Кофе, Президент Сыр Линго. Pranzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Каша Рисовая на Молоке. Cena: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Эконива Кефир 1%. Snacks/Altro: Батон, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Di più...
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264 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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