Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2316 kcal
|
Gras: 50,77g | Prot: 147,97g | Carb: 303,17g.
Colazione: CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Rummo Spaghetti Integrali N°3. Cena: Milbona Toast Light , Rummo Spaghetti Integrali N°3, Esselunga Ricotta Equilibrio , Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Albicocche, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|