Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4182 kcal
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Gras: 146,46g | Prot: 227,41g | Carb: 480,99g.
Colazione: Noci, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Latte Scremato, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Esselunga Equilibrio Cereali, Esselunga Riso Basmati Rapido. Pranzo: Ravioli Ripieni alla Carne, Solidal Coop Miele Millefiori, Mele Pink Lady, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Prozis Burro di Arachidi , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Solidal Coop Miele Millefiori, Mele Pink Lady, Prosciutto Cotto, Pane alle Noci, Esselunga Prosciutto Crudo, Ricotta, Esselunga Pasqualina Agli Spinaci . Snacks/Altro: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Noci, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mandorle, Esselunga Equilibrio Cereali, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cocco001
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