Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2034 kcal
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Gras: 41,22g | Prot: 200,46g | Carb: 198,44g.
Colazione: Mirtilli, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, BPR Fiocchi Coccolato, Ostrovit Burro di Anacardi, Albume d'uovo. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., BPR Nutrition Omega 3, Daily Bread Pane 4 Cereali, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate. Cena: Develey Dressing Tzatziki, BPR Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Gallette di Mais. Snacks/Altro: Mirtilli, Esselunga Bio Yogurt Bianco Magro, Albume d'uovo, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Bio Extreme Hydro Tek Pro, Mela Verde. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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