Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 53,94g | Prot: 46,76g | Carb: 132,55g.
Colazione: Belbake Farina Integrale, Ponti Aceto di Mele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere). Pranzo: Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pomodori, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Pesca Noce. Cena: Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Vino Rosso da Tavola, Zucchine Cotte, Focaccia. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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