Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 65,61g | Prot: 73,10g | Carb: 178,12g.
Colazione: Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Zuppa di Fagioli, Insalata di Pomodori, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Formaggio Naturale, Meloni Gialli, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pesca, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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