Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 41,24g | Prot: 122,22g | Carb: 132,71g.
Colazione: Ritter Sport Ritter Sport Cocco, Prugne, Mandorle, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Rapa Cotta, Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Fagioli Corallo. Cena: Fagiolini Bolliti, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Melanzana, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Melinda Mela, Ambrosoli Miele Acacia, Mandorle, Noberasco Bacche di Goji, Carote, Carote, Jean Pierre Fette Croccanti, Avocado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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