Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 100,39g | Carb: 129,91g.
Colazione: Land Yogurt Intero Bianco, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Mare Pronto Filetto di Merluzzo, Il Ghiottone Spatzle con Spinaci. Cena: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Le Naturelle Albume Uovo, Conad Noci Sgusciate, Eurospin Speedy Pollo, Sapori di Mare Filetti di Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Sapori di Mare Filetti di Tonno al Naturale, Consilia Gallette di Mais Bio. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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