Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2637 kcal
|
Gras: 100,02g | Prot: 198,52g | Carb: 254,28g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи, Замороженные Ягоды, Лимон, Капуста Белокочанная, Морковь, Болгарский Перец, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Печень Свиная, Чечевица Вареная, Помидоры, Морковь. Cena: Тыквенные Семечки, Замороженные Ягоды, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Помидоры, Чечевица Вареная, Яйцо, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Груша, Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антон Бортник
|