Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
52 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 52 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 35,05g | Prot: 58,55g | Carb: 197,98g.
Colazione: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Uvetta e Mirtilli Rossi, Prugna Essiccata, Mele (senza Buccia), Milbona Yogurt alla Greca 10%, Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Albicocche. Pranzo: Uovo Sodo, Mozzarella, Barilla Pennette Rigate. Cena: Polpettone di Carne di Manzo e Maiale, Patate al Forno. Snacks/Altro: Banana. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlesssiaPi
|