Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 79,00g | Prot: 153,25g | Carb: 160,72g.
Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Арахисовая Паста, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Delba Цельнозерновой Хлеб, Авистрон Икра Сига. Cena: Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп, Ярмарка Нут Вареный, Рис Вареный, Миндаль. Snacks/Altro: Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Хариус, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Convict Conditioning
|