Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2955 kcal
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Gras: 70,82g | Prot: 213,95g | Carb: 316,06g.
Colazione: Torta Yogurt Ida, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Franziskaner Weissbier, Certossa Gallette di Mais, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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