Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 61,38g | Prot: 98,09g | Carb: 92,96g.
Colazione: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%, Кофе, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Батон, Президент Сыр Линго. Pranzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Barilla Макароны Отварные. Cena: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Эконива Кефир 1%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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