Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 35,67g | Prot: 50,38g | Carb: 154,31g.
Colazione: Caffè (in Polvere), Le Bon Digestive, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Pranzo: Formaggio, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Conad Carciofi Surgelati, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Sondey Gallette di Riso. Cena: Torta di Mele, Prealpi Dinki Formaggio , Pesca Noce, Vino Rosso da Tavola, Sondey Gallette di Riso, Prima Voglia Carciofi Surgelati, Cipolle, Primia Carote Crude, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Belbake Cacao Amaro in Polvere. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmarrissa
|