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Post 1.4k
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 188,15g | Carb: 122,62g.
Colazione: Bell Plantation PB2, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Arachidi Tostate e Salate, Meloni Gialli. Pranzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Frisella, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Probios Crispy Cioko Muesli, Meloni Gialli, Coop Caffè Solubile Decaffeinato , Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Bell Plantation PB2, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Giusto Lisette, Bell Plantation PB2, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Arachidi Tostate e Salate. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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