Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2428 kcal
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Gras: 63,73g | Prot: 154,23g | Carb: 301,41g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Fesa di Tacchino. Pranzo: Polli Carciofi Pugliesi senza Olio, Fesa di Tacchino, Campanini Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Campanini Riso Basmati, Fesa di Tacchino. Cena: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Kiwi, Britti Gallette di Mais , Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Fesa di Tacchino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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