Diario di danytirry, 03 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
85,3 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg.    Rimanenti: 20,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1218 kcal Gras: 72,29g | Prot: 113,09g | Carb: 19,09g.   Colazione: Land Fontina. Pranzo: Land Fontina, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne di Pollo Macinata, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Foglia Verde Lattughino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Prosciutto Cotto, Foglia Verde Lattughino, New Penta Stick al Pomodoro. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Enervit Snack Salato. Di più...
2078 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di danytirry


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