Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 43,47g | Prot: 155,57g | Carb: 153,50g.
Colazione: Caffè (Espresso), Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Scotti Riso Integrale 10', Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marcorusso72
|